Service Category: Clinical Pilates

Συσκευή που διορθώνει τη στάση του σώματος και ενισχύει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.

Βελτίωση της στάσης σώματος και ενδυνάμωση της σπονδυλικής στήλης μέσω ασκήσεων αντίστασης.

Ενίσχυση της ευλυγισίας και της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης μέσω αναρρίχησης και ειδικών ασκήσεων.

Ενδυνάμωση, ευλυγισία και βελτίωση στάσης σώματος για ηλικιωμένους.

Ασκήσεις που ενδυναμώνουν τους μύες του πυελικού εδάφους για βελτίωση ελέγχου και στήριξης.

Μειώση πόνου στην πλάτη και προετοιμασία για τον τοκετό.

Ενίσχυση της μυϊκής δύναμης & βελτιώση της στάσης του σώματος.

Ασκήσεις Pilates σε στρώμα, εστιάζοντας στην ενδυνάμωση και ευλυγισία.

Εξειδικευμένες ασκήσεις Pilates για αποκατάσταση και βελτίωση κινητικότητας και στάσης σώματος.